手机浏览器扫描二维码访问
哪些美食可让皮肤更细腻净白（第1页）
■■■
哪些美食可让皮肤更细腻净白
西蓝花
它含有丰富的维生素a、维生素c和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力，有助于保持皮肤弹性。
胡萝卜
胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。
三文鱼
其中的w～3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。
海带
它含有丰富的矿物质，常吃能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤分泌过多的油脂。
猕猴桃
富含维生素c，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。
番茄
含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃番茄还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。
蜂蜜
含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃会使皮肤红润细嫩有光泽。
肉皮
富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性。
温馨小提示
果蔬的水分能补充皮肤在暴晒后所丧失的水分，帮助皮肤恢复弹性。女性最为注重的就是美白，给你最简单的美白防晒菜单，使你的美丽由内而外！
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
刹王魅妃 我考哭了洪荒之主 月下娇 重生之网住妖孽 前夫来袭：萌妻甜如蜜 总裁的温柔陷阱 重生七零，萌妻是土豪 恶魔卧底，小娇妻 豪门崛起：重生国民男神 契约新娘：宝贝，乖一点 重生之大帝归来 宠妻狂魔：今晚别睡床 我允你贪（重生） 豪门毒医妻 流星鬼园 红唇撩人[娱乐圈] 看，有魔气 两世情缘：霸宠天后娇妻 安格学院，玖玖不是喵 姻谋天下
失忆后总有大佬想娶我
天雷滚滚，杞夏一觉醒来，发现自己居然失忆了！狗血之余，她还冒出来五个未婚夫，而且个顶个的委屈，这究竟是道德的论丧，还是人性的毁灭？为免强人所难，杞夏只好把亲事一个个退了，众男神却纷纷表示强扭的瓜也很甜！郁校草又帅又傲虽然我没那么喜欢你，但你可以勉强做我的女朋友！傅医生温柔矜贵我的命是你救的，应该以身相许！穆影帝高贵迷人我的一切都是你给的，为了你我愿意放下一切！沈教授斯文儒雅本来是打算把你嫁给我弟弟，后来觉得我们也挺配！某人轻咳了两声总得有个先来后到。杞夏抽了抽嘴角不好意思，本人只想搞事业，想结婚的出门右拐找别人去。（1V1双洁，互宠）如果您喜欢失忆后总有大佬想娶我，别忘记分享给朋友...
洪荒之瘟疫漫天
死于瘟疫，生于瘟疫，一生与瘟疫为伴。原本，以为凭借后世记忆，赚取功德，想要摆脱封神大劫，并不是什么难事，却发现功德对于其他人来说是无上至宝，可对于他来说，却是剧毒之物，碰之非死即伤。既如此，只能在洪荒上传播瘟疫。我有一瘟，可绝凡。我有一瘟，可杀仙。我有一瘟，可诛圣。如果您喜欢洪荒之瘟疫漫天，别忘记分享给朋友...
乡野小村医
被老婆骂废物，在老婆面前抬不起头问你怎么办？简单，找神医胡小明啊！两口药酒下肚，保证让你重振雄风，第二天早上五点起床都不觉得累。亲戚来的时候痛不欲生问你怎么办？简单，找神医胡小...
从秽土转生走出来的强者
遇到一个只会嘤嘤嘤的蠢萌戏精系统怎么办？在线等挺急的！系统不仅绑定错了人，还让自己穿越成了死人！不过这个死人挺强的！勉强可以接受吧！陈翔很无奈的从秽土转生的棺材里面走出来！那么，从此刻开始，我是千手柱间！关键词火影木叶爽文无女主无敌流这是天风的第三本火影同人，品质保证，更新保证，放心入坑。推荐完本精品我在火影开始直播，万订精品木叶之最强装遁。如果您喜欢从秽土转生走出来的强者，别忘记分享给朋友...
一个世界绑定了我
张阳的身上绑定了一个即将毁灭的世界！世界和张阳说的唯一一句话是快逃！我快坚持不住了！张阳很郁闷那倒是解除绑定啊！随时随地，监控敌人，这是张阳最大的乐趣！如果您喜欢一个世界绑定了我，别忘记分享给朋友...
我混模特圈的
上辈子沐笙历经艰辛，终于得到‘女人的秘密’的入选邀请函，然一场意外，回到当年初入模特圈的时候。那个时候，华夏国还没有超模，那个时候，国际舞台上没有东方面孔。重生归来的沐笙，毅然选择了与上一世不同的道路，一条更艰辛的道路，一个披荆斩棘的道路。原本以为要独自攀登上高峰的她，某个人却牵起了她的手，一起携伴前行。某热门综艺节目导演沐笙啊，要不要当我们节目的常驻嘉宾啊？沐笙？？不是说好只来一期吗？导演哎呀，你性格太吸粉了，你看你那一期播出后，我们收视率都爆了！要不来混综艺圈吧？沐笙我混模特圈的。阅读指南1本文1V1，走轻松爽文路线，不虐！2情节虚构，娱乐为主。3书友群442060939如果您喜欢我混模特圈的，别忘记分享给朋友...